솔잎차 효능 (1)
금연에 좋은 차 총정리하고 정신승리: 금연 일주일
매년말 되면 금연에 대한 의지가 불타 오른다. 본인도 근 3년째 금연중이다. 오히려 간헐적인 금연이 몸에 더 안좋다는 말을 어디선가 들은것 같다. 이참에 포스팅을 작성하면서 마음을 다스리도록 할 것이다. 이번 금연에는 꼭 성공하리라는 굳은 의지로 7일째 금연 행진을 이어가고 있다. 물론 이전과는 다르게 약물의 힘을 빌려서 위풍당당 잘 버티고 있다. 물론 중간 중간 유혹이 있지만, 적당히 넘어가주면서(?) 몸안의 니코틴을 최대한 배출해내고 있다. 이럴때일수록 정신적인 도움이 필요할 것 이다. 그렇기에 니코틴 배출 및 금연에 도움이 될만한 차 정보를 수집해 보았다. 수집에서 그칠 것이 아니라 본인은 진짜 구매해서 깨작깨작 꿋꿋하게 마실 것 이다. 육체와 정신이 니코틴으로부터 자유로워지면 본인의 지갑도 신이나..
Personal/Health | 2017. 10. 30. 20:16
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